Ángela Muñoz

Encontré el yoga a mediados del 2008 y desde mi primera clase decidí que era algo necesario en mi vida. Llegué a mi esterilla buscando equilibrio, tranquilidad y conexión, ya que mi estilo de vida en ese momento era todo lo contrario.

Al poco tiempo, la práctica frecuente de yoga me dio esto y mucho más. Empezando por esa sensación de respirar profundo para volver a conectar mi cuerpo, mente y alma. Solo al finalizar la clase, en savasana, supe que tanto lo necesitaba. Desde ese momento puse todo mi enfoque en mi práctica y empecé a explorar el mundo infinito y mágico del Yoga.

Tengo experiencia y formación en estilos jivamukti, ashtanga, vinyasa flow y hot yoga. Actualmente soy profesora de vinyasa flow que simplemente significa conectar respiración con movimiento.

Creo infinitamente en el poder extraordinario y curativo de esta antigua práctica. Sé lo que ha hecho en mí, sé cuánto me ha ayudado a sanar y fortalecer no solo mi cuerpo físico sino también mental, emocional y espiritual. Es esto lo que me hace feliz, y lo que me apasiona enseñar, compartir, aprender y disfrutar con los demás.

De mis clases puedes esperar posturas básicas, accesibles para todos los niveles, perfectas para principiantes y personas que tengan lesiones previas. Por medio de secuencias creativas y transformativas, diseñadas con el enfoque en la respiración, asanas, visualización y meditación, lograremos la flexibilidad, estabilidad, amplitud, conexión y relajación profunda de cuerpo, mente y alma que el yoga trae como beneficio.

Mis formaciones y certificaciones incluyen: Certificacion RYT-200 con 305 Yoga; tambien como lider en la fundación Off the Mat Into the world con Seane Corn, Hala Khouri y Suzanne Sterling; trabajo como Voluntaria para Yoga Gangsters, fundación que ofrece yoga gratis a jóvenes en riesgo de exclusión en colegios, orfanatos y cárceles de Estados Unidos.

Recientemente completé mi entrenamiento de Yoga para programas de 12 pasos con Y12SR, organización para la cual enseño yoga a personas que están en rehabilitación de todo tipo de addicciones.

De cara al 2017, me encuentro produciendo mi workshop "Love Junky Detox ", sobre yoga para sanar emociones, AMOR, relaciones toxicas y recuperar la sobriedad emocional.