Bernie Clark

Bernie Clark enseña yoga y meditación desde 1998. Su pasión por la investigación científica le llevó a crear un enfoque totalmente único, y su curiosidad natural, a indagar en la mitología, la religión comparada y la psicología, gracias a las cuales ha profundizado en las antiguas prácticas orientales del yoga y la meditación. Con su estilo único, Bernie consigue que sus alumnos siempre regresen a sus clases.

Las prácticas de yoga de Bernie abarcan desde estilos arduos Yang, como Ashtanga y Power Yoga, hasta los más suaves Yin, como el Yin Yoga. Es el autor de YinSights: A Journey into the Philosophy & Practice of Yin Yoga (YinSights: un viaje a la filosofía y la práctica del Yin Yoga), The Complete Guide to Yin Yoga (La guía completa del Yin Yoga) y From the Gita to the Grail (Del Gita al Grial).

Descubre más sobre Bernie Clark en: http://www.yinyoga.com/bernie_clark.php.

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      Bernie Clark
      Esta práctica de Yin Yoga guiada por Bernie Clark, es ideal para todas aquellas personas que no disponen de mucho tiempo y necesitan un profundo descanso mental. En ella, realizaremos un trabajo de apertura de caderas y de la zona baja de la espalda.
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          Bernie Clark
          Esta práctica de Yin Yoga guiada por Bernie Clark, trabaja las líneas de energía que reco-rren la parte posterior del cuerpo, y es ideal para todas aquellas personas que no dispo-nen de mucho tiempo y necesitan un profundo descanso mental.
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              Bernie Clark
              Esta clase guiada por Bernie Clark, muestra los tres principios básicos de la práctica del Yin Yoga. En ella, nos explica cómo y por qué deberíamos practicar Yin Yoga, así como sus beneficios a nivel físico, energético y mental.