Rafael López

Hijo de gimnasta y masajista, a los seis años descubro las artes marciales tradicionales y desde ese momento marcan la línea que acabará siendo el eje de mi vida profesional y personal.A ellas les debo casi todos los conocimientos que poseo; sin embargo, la vieja escuela exige que la mente imponga sus ambiciones al cuerpo, lo que me lleva a superar mis límites pero también a pagar un alto precio por ello.A los dieciocho acumulo tantas lesiones que empiezo a cuestionar las formas duras de enseñanza y decido salir de mi entorno para encontrar respuestas. Comienzo a trabajar como entrenador personal tomando el herbertismo como filosofia, formándome como terapeuta manual y especializándome en entrenamiento y rehabilitación funcional.En 2002 salto al método pilates pero, aunque permanezco casi una década en su entorno, mis origenes acaban llevándome a identificarme con los principios del yoga hasta convertirse en la base de mi enseñanza.Actualmente formo parte del equipo docente de Zentro Urban Yoga y mantengo mi agenda personal como entrenador.
- Hatha
- Tutoriales
- Nivel 1-2
- Nivel 2
- Nivel 3
- 5 minutos
- 10 minutos
- Equilibrio sobre los brazos
- Para deportistas
- Inversiones
- Rodillas




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Yoga para triatletas: posturas para tenerlo todo
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Aprende a practicar Pincha Mayurasana
Aprende a practicar Pincha Mayurasana
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Postura de yoga Khakasana o el cuervo
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¡Piernas ligeras! Posturas de yoga para estirar el tren inferior
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Yoga para proteger tus articulaciones
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Yoga para tus abdominales