Attentive Attunement

Name: Attentive Attunement
Duration: 16 min
Description: Do you ever feel stuck on auto-pilot? Use transitions and core work as a tool to practice moving with mindful attention from task to task throughout the day.

16 mins

TV-PG Profesor: Lauren Lewis

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Do you ever feel stuck on auto-pilot? Use transitions and core work as a tool to practice moving with mindful attention from task to task throughout the day.

Profesor: Lauren Lewis

Idiomas del audio: Inglés

Subtítulos: Inglés

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