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      Rituales ayurvédicos matutinos

      Por nada del mundo dejes que se te escape la mañana. Dedica las horas propicias del despertar a tu propio autocuidado con esta breve rutina que consiste en una oración personal, un movimiento sencillo y un ejercicio para conectar con la naturaleza.

      Profesor: Kishan Shah
      Idiomas del audio: Inglés
      Subtítulos: Inglés, Francés, Español, Alemán