Déplier le corps après une position assise prolongée
Sandrine Martin
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Séquence complète de Yin yoga qui permettra de délier le dos et de déplier tout le corps lorsqu’on a passé trop de temps assis, que ce soit sur une chaise ou en voiture. Accessoires requis : une brique, sangle et couverture
Profesor:
Sandrine Martin
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