Easy Morgenpraxis lang
Ariadna Castorena
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Starte mit diesen Streckungen und Aktivierungen entspannt in den Tag. Stärke Fokus und Konzentration durch Balanceübungen, aktiviere die Wirbelsäule und die Körperseiten und schaffe somit Raum für deine Atmung.
Hilfsmittel: Decke
Profesor:
Ariadna Castorena
Idiomas del audio:
Alemán
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