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          Easy Morgenpraxis lang
          Ariadna Castorena

          Vinyasa
          Level 1 - 2
          29 mins
           TV-PG

          Starte mit diesen Streckungen und Aktivierungen entspannt in den Tag. Stärke Fokus und Konzentration durch Balanceübungen, aktiviere die Wirbelsäule und die Körperseiten und schaffe somit Raum für deine Atmung.

          Hilfsmittel: Decke

          Lehrer: Ariadna Castorena
          Audio-Sprachen: Deutsch
          Akasha-Chronik Video
          Mikrodosis
          S1:E14 8 mins TV-PG
          Eine kurze Einführung Video
          Yoga nach den Jahreszeiten
          Hatha S1:E1 2 mins TV-PG
          Dankbarkeitsmeditation für den Morgen Video
          10 mins TV-PG
          Kick deine Bauchmuskeln - kurz Video
          Petros Haffenrichter
          Hatha Level 2 9 mins TV-PG
          Meditation für einen positiven Tag Video
          5 mins TV-PG
          Die Wirbelsäule wecken Video
          Nichole Golden
          Hatha Level 1 - 2 5 mins TV-PG
          Liebevolles Erwachen Video
          Clara Roberts-Oss
          Hatha Level 1 5 mins TV-PG
          Was uns nährt Video
          Everyday Balance
          Hatha Level 1 - 2 S1:E9 18 mins TV-PG
          Länge gewinnen Video
          Yoga zum Sonnenaufgang
          Hatha Level 1 - 2 S1:E6 34 mins TV-PG
          Wirf den Motor an! Video
          Everyday Balance
          Hatha Level 1 - 2 S1:E5 16 mins TV-PG
          Energien harmonisieren Video
          Everyday Balance
          Hatha Level 1 - 2 S1:E1 16 mins TV-PG
          Nee, kenn ich schon Video
          Yoga für alle ab 40
          Hatha Level 1 - 2 S1:E5 32 mins TV-PG
          Dynamischer Flow für mehr innere Freude Video
          Christine May
          Vinyasa Level 2 30 mins TV-PG
          Eine schnelle Dehnung Video
          Clara Roberts-Oss
          Hatha Level 1 - 2 10 mins TV-PG
          Morgenelixier Video
          Uma Ashleigh Sergeant
          Hatha Level 2 20 mins TV-PG
          Positiv in den Tag Video
          Yoga Ritual: Praktiken für den Morgen
          Hatha Level 1 - 2 S1:E3 14 mins TV-PG
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