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          Was uns nährt
          Ricardia Bramley
          Everyday Balance

          Staffeln 1: E9
          Hatha
          Level 1 - 2
          18 mins
           TV-PG

          In dieser Praxis liegt der Schwerpunkt auf "Selbstfürsorge" und der Erkenntnis, ob uns etwas nährt oder an uns zehrt. Wir erleben hier ein Yoga mit Fokus auf Surya Namaskar, Hüftöffnern und Vorwärtsbeugen.

          Hilfsmittel: Block

          Lehrer: Ricardia Bramley
          Audio-Sprachen: Deutsch
          Meditation Video
          Everyday Balance
          S1:E8 15 mins TV-PG
          Was uns nährt Video
          Everyday Balance
          Hatha Level 1 - 2 S1:E9 18 mins TV-PG
          Chakra Boost Video
          Everyday Balance
          Hatha Level 1 - 2 S1:E10 15 mins TV-PG
          Easy Morgenpraxis lang Video
          Ariadna Castorena
          Vinyasa Level 1 - 2 29 mins TV-PG
          Chakras Intro Video
          Chakra Yoga-Serie: Übungen für die Energiezentren
          Talks Level 1 - 2 S1:E1 1 min TV-PG
          Eine kurze Einführung Video
          Yoga nach den Jahreszeiten
          Hatha S1:E1 2 mins TV-PG
          Meditation für einen positiven Tag Video
          5 mins TV-PG
          Demnächst auf Gaia Video
          1 min TV-PG
          Energien harmonisieren Video
          Everyday Balance
          Hatha Level 1 - 2 S1:E1 16 mins TV-PG
          Die Wirbelsäule wecken Video
          Nichole Golden
          Hatha Level 1 - 2 5 mins TV-PG
          Wirf den Motor an! Video
          Everyday Balance
          Hatha Level 1 - 2 S1:E5 16 mins TV-PG
          Liebevolles Erwachen Video
          Clara Roberts-Oss
          Hatha Level 1 5 mins TV-PG
          Länge gewinnen Video
          Yoga zum Sonnenaufgang
          Hatha Level 1 - 2 S1:E6 34 mins TV-PG
          Nee, kenn ich schon Video
          Yoga für alle ab 40
          Hatha Level 1 - 2 S1:E5 32 mins TV-PG
          Manipura Chakra - Yoga der Leidenschaft Video
          Chakra Yoga
          Hatha Level 1 - 2 S1:E4 27 mins TV-PG
          Flow für dein inneres Feuer Video
          Clara Roberts-Oss
          Vinyasa Level 2 - 3 56 mins TV-PG
          Schnelldurchlauf Video
          Mara Branscombe
          Vinyasa Level 2 12 mins TV-PG
          Langsamer Meditations-Flow Video
          Danielle Mika Nagel
          Vinyasa Level 2 30 mins TV-PG
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