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Was uns nährt
Ricardia Bramley

18 mins
TV-PG

In dieser Praxis liegt der Schwerpunkt auf "Selbstfürsorge" und der Erkenntnis, ob uns etwas nährt oder an uns zehrt. Wir erleben hier ein Yoga mit Fokus auf Surya Namaskar, Hüftöffnern und Vorwärtsbeugen.

Hilfsmittel: Block

Teacher: Ricardia Bramley
Audio Languages: German
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