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          Estiramientos Suaves para Empezar el Día

          Despierta y respira con esta clase express enfocada en la relajación y la movilización del cuerpo por la mañana. Siéntate en tu esterilla y libera tus caderas, hombros y espalda con suavidad.

          Profesor: Carla Sánchez
          Idiomas del audio: Español