Incrementa tu conciencia corporal
Escribe tu dirección de correo electrónico para comenzar tu prueba gratuita.
En esta clase de pilates usaremos una pared como herramienta para incrementar nuestra conciencia corporal y ajustar el cuerpo. Gracias al apoyo de la pared en distintas posiciones, nuestro cuerpo desarrollará cualidades fundamentales de higiene postural. Si tienes bajo dominio los ejercicios en suelo, pruébate con el apoyo en vertical, el cambio de sensaciones es total.
Props: Esterilla o mat , Pared
Anfitrión:
Karol Tamayo
Idiomas del audio:
Español
Más títulos similares a este
Escribe tu dirección de correo electrónico para comenzar tu prueba gratuita.
✕
Inicia sesión
Olvidé mi contraseña
Link Enviado.
Inicia sesión
Te enviamos un código de seis dígitos a
¿No recibiste un código?
Enviar de nuevo
o
Suscríbete con una contraseña