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Mat Workout

Mat Workout

28 mins
TV-PG Anfitrión: Ana Caban

Información del video

Certified Pilates instructor Ana Caban guides you through the beginning fundamentals of a Pilates mat workout. This workout is a challenging 20-minute series of Pilates moves with clear instruction on technique, breathing, and form.

Anfitrión: Ana Caban
Idiomas del audio: Inglés
Subtítulos: Inglés
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