Mondenergie pur

21 mins

TV-PG Profesor: Diana Schöpplein

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Der weniger bekannte Mondgruß zielt auf Ruhe ab. Befreie dich mit diesem weichen Vinyasa Flow von der aktiven Energie des Tuns und fließe dabei in das Sein. Der Fokus der Praxis liegt auf Hüftöffner und sanfte, kreisende Bewegungen, um dich auf die Nacht vorzubereiten.

Hilfsmittel: 2 Blöcke

Profesor: Diana Schöpplein

Idiomas del audio: Alemán

Subtítulos: Alemán

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