El Poder de tu Respiración
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¿Cómo afecta a nuestros cuerpos la respiración? En esta práctica, Clara Roberts-Oss combina Prana-yama con asanas con la intención de crear un flujo de desintoxicación que llegará hasta tus pulmones y columna, logrando así que te expandas y generando un espacio que todo tu cuerpo sentirá. Si tie-nes problemas digestivos, estás en un proceso de limpieza, padeces depresión o estás de resaca, esta práctica es ideal.
Profesor:
Clara Roberts-Oss
Idiomas del audio:
Español,
Inglés,
Francés,
Alemán
Subtítulos:
Inglés
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