El poder del juego

Sin límites con Ben Stewart

Estás invitado a actuar como un adulto y darle la bienvenida al poder del juego de nuevo en tu vida. Es un mito que solo los niños juegan y que los adultos deben trabajar. Más bien, jugar es una parte esencial del aprendizaje, la construcción de los lazos de la sociedad y el desarrollo de relaciones profundas para cualquier persona de cualquier edad. Ben Stewart enfatiza la importancia de incorporar el juego en nuestras vidas como un antídoto para el estrés y el aumento de la longevidad. Él comparte formas sencillas en las que podemos recuperar nuestro yo juguetón y comenzar a integrar la diversión en nuestro trabajo, interacciones familiares y vidas espirituales. Ofrece formas en las que puedes comenzar poco a poco, como agregar diversión a las tareas del hogar y encontrar la belleza en los rincones oscuros de la mente, lo que te lleva a enfrentar el desafío de incorporar la risa a tu vida.

Explora más a fondo con estos vídeos: Inspirations - Rewriting the Genetic Code with Dr. Mario Martinez www.gaia.com/video/rewriting-genetic-code-dr-mario-martinez

 Taking Back the Years
 www.gaia.com/video/work-play-and-longevity

 Natures Medicine:  From Herbs to Laughter
 www.gaia.com/video/natures-medicines-herbs-laughter

 The Essential Lectures of Alan Watts
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