¿Sabes lo que comes?
La alimentación tiene un impacto profundo en nuestra salud. Detrás de los alimentos que consumimos existen intereses económicos de grandes multinacionales que priorizan sus beneficios sobre nuestra salud.
La mayoría de los alimentos actuales están altamente procesados y modificados, a diferencia de los que consumían nuestras generaciones pasadas. La industria usa aditivos, refina alimentos básicos, altera grasas y modifica genéticamente productos como trigo, maíz y soja, sin evidencia suficiente sobre sus efectos a largo plazo.
Este episodio te enseñará:
✓ Cómo la industria alimentaria modifica nuestros alimentos y los riesgos asociados. ✓ La importancia de ser un consumidor crítico y consciente de lo que ponemos en nuestro plato. ✓ Estrategias para desintoxicar tu cuerpo y restablecer el equilibrio a través de una alimentación natural y saludable. ✓ Cómo tomar control de tu salud mediante la elección de alimentos que promuevan energía y vitalidad.
Es momento de despertar como consumidores y ser críticos con los alimentos que elegimos, pues nuestra salud y vida dependen de ello.