Tag 2
Marcel Clementi

Trainiere mit dieser kraftvollen Einheit die Muskeln deiner Körpermitte, Schultern und Beine. Bekomme ein gutes Verständnis für die einzelnen Muskeln. Übungen wie Plank und Bergsteiger bereiten dich gut auf Vinyasa-Übergänge vor und bringen gute Laune in den Tag.

Hilfsmittel: keine

Profesor: Marcel Clementi