Tag 5
Marcel Clementi
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Bereite deine Körpermitte, Arme und Schultern auf den Handstand vor mit dieser intensiven Praxis. Scheren, Crunches & Twists aktivieren und stärken die notwendigen Muskeln. Erlebe, wie Du nach der Einheit belebt und kraftvoll in den Tag oder Abend gehst.
Hilfsmittel: keine
Profesor:
Marcel Clementi
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