Mitglied werden
✕

Tag 5
Marcel Clementi
Stärke deine Mitte in 6 Tagen

Staffeln 1: E5
Vinyasa
Level 2 - 3
19 mins
 TV-PG

Bereite deine Körpermitte, Arme und Schultern auf den Handstand vor mit dieser intensiven Praxis. Scheren, Crunches & Twists aktivieren und stärken die notwendigen Muskeln. Erlebe, wie Du nach der Einheit belebt und kraftvoll in den Tag oder Abend gehst.

Hilfsmittel: keine

Lehrer: Marcel Clementi
Audio-Sprachen: Deutsch
Tag 4 Video
Stärke deine Mitte in 6 Tagen
Vinyasa Level 2 S1:E4 20 mins TV-PG
Tag 5 Video
Stärke deine Mitte in 6 Tagen
Vinyasa Level 2 - 3 S1:E5 19 mins TV-PG
Tag 6 Video
Stärke deine Mitte in 6 Tagen
Vinyasa Level 2 - 3 S1:E6 19 mins TV-PG
Starke Körpermitte für eine gesunde Wirbelsäule Video
Rodney Yee
Hatha Level 1 - 2 5 mins TV-PG
Eine starke Körpermitte Video
Uma Ashleigh Sergeant
Hatha Level 2 10 mins TV-PG
Tag 6: Anmut in Bewegung Video
7 Tage Bali-Auszeit: Erwecke deinen Glückszustand
Vinyasa Level 2 - 3 S1:E6 39 mins TV-PG
Tutorial Krähe Video
Marcel Clementi
Tutorial Level 2 10 mins TV-PG
Starke Körpermitte Video
Marcel Clementi
Vinyasa Level 2 19 mins TV-PG
✕

Passwort vergessen

Geben Sie Ihre E-Mail-Adresse ein. Sie erhalten dann einen Link zum Zurücksetzen Ihres Passworts.

E-MAIL

Der Link Wurde Gesendet!

Ein Link zum Zurücksetzen Ihres Passworts wurde an Sie gesendet.