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Marcel Clementi

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Marcel Clementi
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Marcel Clementi ist internationaler Yoga Lehrer, Content Creator & Speaker. Seine Ausbildungen in Ashtanga Yoga sowie Multistyle mit Vinyasa, Hatha und Yin Yoga hat er traditionell in Indien absolviert.

Seither unterrichtet Marcel erfolgreich Teacher Trainings, Workshops, Events und Yoga Retreats in ganz Europa.

In den vergangenen Jahren konnte er zudem eine große Community auf Instagram & YouTube aufbauen, hat seinen eigenen Podcast den „Good Vibes Podcast“ gestartet und freut sich immer wieder auch, als Speaker für Veranstaltungen gebucht zu werden. Sein Ziel ist es Menschen zu einem glücklichen und gesunden Leben zu inspirieren. Sein Fokus liegt daher bei den Yogastunden auf einem gesunden Mindset und guter Stimmung – good vibes only! Zusätzlich dazu legt er auch großen Wert auf die richtige anatomische Ausführung und Körperbewusstsein – damit jede/r TeilnehmerIn – unabhängig von der jeweiligen Erfahrung – den Anleitungen folgen kann. Mehr über Marcel findest du auf seiner Website www.marcelclementiyoga.com | Instagram: www.instagram.com/marcelclementiyoga

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25 Suchergebnisse

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Kraft & Energie in 6 Tagen
Vinyasa
Level 2
30 mins
Tag 6 bietet dir eine kraftvolle Einheit mit Krähe und Übungen für deine Handstand Praxis.
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Kraft & Energie in 6 Tagen
Vinyasa
Level 2
30 mins
Tag 5! Ein kraftvoller Flow mit Fokus auf die Rückenmuskulatur.
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Kraft & Energie in 6 Tagen
Vinyasa
Level 2
29 mins
Kraftvolle Flows und Übungen um die Oberschenkel- und Gesäßmuskeln zu stärken erwarten dich an Tag 4.
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Kraft & Energie in 6 Tagen
Vinyasa
Level 2
29 mins
Tag 3 startet mit einer Atemübung und einem Warm-up, gefolgt von einer kraftvollen Einheit mit Fokus auf die Bauchmuskeln.
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Kraft & Energie in 6 Tagen
Vinyasa
Level 2
29 mins
Tag 2 bringt dir einen kraftvolllen Powerflow mit Fokus auf die Arme und Schultern, dynamischen Bewegungen und Dehnungen. In der ersten Runde werden die Posen gehalten, und die zweite Runde ist dynamischer.
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Kraft & Energie in 6 Tagen
Vinyasa
Level 2
29 mins
Tag 1 bietet dir einen kraftvollen Flow mit Kriegervariationen und Fokus auf die Beine und Gesäß Muskulatur.
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Marcel Clementi
Yin
Level 1 - 2
45 mins
In dieser Praxis schaffst du durch sanfte Dehnübungen Flexibilität & Entspannung. Beginnend mit einer Atemmeditation zum Ankommen, gefolgt von länger anhaltenden Posen für den Hüftbereich.
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Marcel Clementi
Vinyasa
Level 2
20 mins
Kombiniere Atem und Bewegung wie in einem Tanz. Fließe achtsam durch Kriegervariationen und Vinyasas in diesem sanften Flow für mehr Beweglichkeit und Kraft in den ganzen Körper.
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Marcel Clementi
Vinyasa
Level 1 - 2
14 mins
Diese Übungen unterstützen Läufer und alle die viel aktiv sind, um Rückenschmerzen vorzubeugen. Die Wirbelsäule wird in alle vier möglichen Richtungen gedehnt & gedreht, für eine gesunde Haltung die zeitgleich stabil & flexibel ist.
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Marcel Clementi
Vinyasa
Level 1 - 2
30 mins
Diese Praxis mit Fokus auf die Hüften eignet sich nach dem Sport, oder einfach nachdem du dich zu viel oder zu wenig bewegt hast. Eine sanfte Einheit mit teilweise lang gehaltene Posen für alle Level mit einigen intensiven Optionen für mehr Flexibilität.
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Marcel Clementi
Tutorial
Level 2
9 mins
Taste dich schrittweise an deinen ersten Kopfstand heran! Lerne in diesem Tutorial die richtige Position der Arme und Hände und baue dabei allmählich die für den "König der Asanas" notwendige Balance und das Selbstvertrauen auf.
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Marcel Clementi
Vinyasa
Level 1 - 2
20 mins
Diese Praxis mit Fokus auf die Beine eignet sich ganz besonders für Läufer und Wanderer, und bietet mit langgehaltenen Posen und Dehnübungen Freiheit und Flexibilität für alle.
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Stärke deine Mitte in 6 Tagen
Vinyasa
Level 2 - 3
19 mins
Eine intensive Einheit mit Kraftübungen und für den ganzen Körper. Mehrere Runden Bunny Hops, Boot, Side Crunches und viele mehr geben dir Freude und gute Laune für den ganzen Tag!
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Stärke deine Mitte in 6 Tagen
Vinyasa
Level 2 - 3
19 mins
Bereite deine Körpermitte, Arme und Schultern auf den Handstand vor mit dieser intensiven Praxis. Scheren, Crunches & Twists aktivieren und stärken die notwendigen Muskeln.
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Stärke deine Mitte in 6 Tagen
Vinyasa
Level 2
20 mins
Verbessere deine Body-Mind Connection mit dieser kraftvollen Einheit für die Körpermitte. Von Beinheben zu Crunchvariationen ist von allem ein bisschen was dabei!
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Stärke deine Mitte in 6 Tagen
Vinyasa
Level 2
19 mins
Entwickele ein gutes Körpergefühl mit dieser lebhaften Praxis. Freue dich auf eine kraftvolle Einheit mit Variationen von Wild Thing, Side Plank & Klappmesser.
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Stärke deine Mitte in 6 Tagen
Vinyasa
Level 2
20 mins
Trainiere mit dieser kraftvollen Einheit die Muskeln deiner Körpermitte, Schultern und Beine. Übungen wie Plank und Bergsteiger bereiten dich gut auf Vinyasa-Übergänge vor und bringen gute Laune in den Tag.
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Stärke deine Mitte in 6 Tagen
Vinyasa
Level 2
20 mins
Eine dynamische Übungsabfolge mit mehreren Runden Bauchübungen um Kraft und Ausdauer aufzubauen. Tag 1 startet mit geraden & seitlichen Crunches, Scheren, Beinheben.
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