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Gute Nacht Yoga
Marcel Clementi

Yin
Level 1 - 2
45 mins
 TV-PG

In dieser Praxis schaffst du durch sanfte Dehnübungen Flexibilität & Entspannung. Beginnend mit einer Atemmeditation zum Ankommen, gefolgt von länger anhaltenden Posen für den Hüftbereich.

Hilfsmittel: keine

Lehrer: Marcel Clementi
Audio-Sprachen: Deutsch
Becken & Schambein SOS Video
Rücken Spezial
Yin Level 1 S1:E6 20 mins TV-PG
Abenddämmerung Video
Katrin Knauth
Yin Level 1 - 2 30 mins TV-PG
Feuer Video
Yin & Traditionelle Chinesische Medizin
Yin Level 1 - 2 S1:E3 30 mins TV-PG
Grenzen schätzen Video
René Hug
Yin Level 1 20 mins TV-PG
Yin Holz lang Video
Yin Yoga Elemente-Serie
Yin Level 1 - 2 S1:E6 29 mins TV-PG
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