Ahimsa
Steph Schwartz
Saisissez votre adresse e-mail pour commencer votre essai.
Ahimsa, or non-violence, asks us to practice compassion and kindness towards ourselves and others. As you practice, look for any tendencies you have to force the postures or breath and, instead, look to find ease.
Props: none
Enseignant:
Steph Schwartz
Saisissez votre adresse e-mail pour commencer votre essai.
✕