A Brain Break
Steph Schwartz
Saisissez votre adresse e-mail pour commencer votre essai.
Use the simple mantra of ‘Om’ to take a brain break in this gentle practice. This mantra will be infused throughout the practice to help the mind get more present into the body.
Props: none
Enseignant:
Steph Schwartz
Saisissez votre adresse e-mail pour commencer votre essai.
✕