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Conditioning for Weight Loss
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Informations sur la vidéo
Challenge your heart rate while moving gracefully with this flowing sequence of traditional standing yoga postures. Build your mental focus while also increasing your strength and flexibility.
Props: 2 blocks (optional)
Enseignant:
Trudie Styler,
James D'Silva
Langues audio:
Anglais
Sous-titrage:
Anglais
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