Technique de vérification de la réalité

Le rêve lucide en 10 jours avec Reece Jones

Plongez dans la vérification de la réalité et les enquêtes transformatrices qui forment le cœur de l'exploration du rêve lucide :

✓ En découvrant les subtilités du test de la réalité, en comprenant à quoi il ressemble dans le rêve lucide. ✓ En approfondissant l'importance de la mise en place d'une routine cohérente pour les vérifications de la réalité, en déterminant leur fréquence et en comprenant les effets transformateurs du maintien de la cohérence. ✓ Créer une base pour l'exploration du rêve lucide en formant des questions pour le test de la réalité dans la vie éveillée.

Cette leçon met en lumière les aspects nuancés des vérifications de la réalité, offrant des aperçus pratiques et des questions transformatrices qui jettent les bases d'un profond voyage dans le rêve lucide.

Jouez à la maison :

• Commencez une routine de vérification de la réalité en vérifiant dès le matin chaque fois que quelque chose d'inattendu se produit ou que vous avez des émotions exacerbées.
• Tenez un journal pendant cinq minutes sur votre processus.