Detox: Umkehrhaltungen praktizieren
Ariadna Castorena
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Nutze die Schwerkraft und stärke die Durchblutung. In dieser Übung befinden sich die Füße oft in der Luft, oberhalb des Kopfes –Umkehrhaltungen unterstützen den Körper bei der natürlicher Entgiftung.
Hilfsmittel: Block
Enseignant:
Ariadna Castorena
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