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Detox: Umkehrhaltungen praktizieren
Ariadna Castorena
7-Tage Detox Yoga-Serie

Staffeln 1: E2
Hatha
Level 2 - 3
20 mins
 TV-PG

Nutze die Schwerkraft und stärke die Durchblutung. In dieser Übung befinden sich die Füße oft in der Luft, oberhalb des Kopfes –Umkehrhaltungen unterstützen den Körper bei der natürlicher Entgiftung.

Hilfsmittel: Block

Lehrer: Ariadna Castorena
Audio-Sprachen: Deutsch
Detox: Transformation einladen Video
7-Tage Detox Yoga-Serie
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