Eine gute Verdauung
Annette Söhnlein
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Die folgende Sequenz ist perfekt geeignet, um die Verdauung anzuregen und Leichtigkeit zu schaffen. Entspanne und lass dich von der Energie deines Atems durch Drehungen und Vorbeugen leiten.
Hilfsmittel: Decke
Enseignant:
Annette Söhnlein
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