Encuentra tus Raíces

En esta clase guiada para practicar por las mañanas, Kevin Courtney nos ofrece ejercicios para trabajar las piernas y los pies, comenzando con estiramientos y masajes suaves en el suelo. A medida que la práctica avance, conectarás con tus raíces y aligerarás tus caderas con ternura.

Enseignant: Kevin Courtney