Fluid Neck and Shoulders
Dayna Seraye
Saisissez votre adresse e-mail pour commencer votre essai.
Begin with seated stretches to open the shoulders. Transition to standing poses with variations of Warrior and Eagle, closing with bridge before savasana.
Enseignant:
Dayna Seraye
Saisissez votre adresse e-mail pour commencer votre essai.
✕