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In der Kürze liegt die Würze

In der Kürze liegt die Würze

16 mins
TV-PG Enseignant: Katrin Knauth

Informations sur la vidéo

In wenigen, schlichten Posen kannst du in dieser kurzen Sequenz muskulär entspannen und dem Körper Zeit geben, um sich zu regenerieren. Das Gewebe entspannt sich und der Bewegungsradius wird verbessert.

Hilfsmittel: Decke, 2 Blöcke, Polster

Enseignant: Katrin Knauth
Langues audio: Allemand
Sous-titrage: Allemand
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