Social Stressors
Nichole Golden
Saisissez votre adresse e-mail pour commencer votre essai.
Release accumulated social stress with a soothing flow of grounding postures, breathwork, and forward folds to decompress your nervous system. Transition from over-stimulated to soothed with this helpful practice.
Props: 2 blocks, strap (optional)
Enseignant:
Nichole Golden
Saisissez votre adresse e-mail pour commencer votre essai.
✕