Suelta la energía del corazón
Paula Tedeschi
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Esta práctica de Vinyasa está enfocada en armonizar el chakra del corazón, te invita a fluir con tu respiración y movimientos profundos para trabajar el amor propio, confianza y compasión.
Cada asana te permite explorar tu flexibilidad y equilibrio mientras experimentas los beneficios de estirar cada parte de tu cuerpo.
Props: Bloques de yoga
Enseignant:
Paula Tedeschi
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