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      Suelta la energía del corazón

      Esta práctica de Vinyasa está enfocada en armonizar el chakra del corazón, te invita a fluir con tu respiración y movimientos profundos para trabajar el amor propio, confianza y compasión.

      Cada asana te permite explorar tu flexibilidad y equilibrio mientras experimentas los beneficios de estirar cada parte de tu cuerpo.

      Props: Bloques de yoga

      Profesor: Paula Tedeschi
      Idiomas del audio: Español
      Subtítulos: Español