Upper Body Seated Stretch
Kreg Weiss
Saisissez votre adresse e-mail pour commencer votre essai.
Restore spinal flow and return balance to upper body tissues with simple seated stretches that can all be done at work. Practice slow, rich breathing to help relax your back, neck and shoulders.
Props: chair
Enseignant:
Kreg Weiss
Saisissez votre adresse e-mail pour commencer votre essai.
✕