Wind Down Yoga
Yogi Nora
Saisissez votre adresse e-mail pour commencer votre essai.
Remove any excess energy from your day by incorporating mindful movement and grounding stretches into your evening practice. Move energy through salutations, lunges, flow, standing postures, and complete in grounded folds, spinal bends, and twists.
Props: blanket
Enseignant:
Yogi Nora
Avec:
Yogi Nora
Saisissez votre adresse e-mail pour commencer votre essai.
✕