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A Workout And A Work In
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Informations sur la vidéo
Tone your core and free your mind in this challenging yet peaceful class. This class uses kriyas (actions), mudras (hand positions), and mantra (sounds) to create a fast-paced Kundalini-style practice.
Props: none
Enseignant:
Lindsey Lewis
Langues audio:
Anglais
Sous-titrage:
Anglais
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