Del Poder de la Observación: Cuello y Hombros
Carla Sánchez
Enter your email to start your free trial.
Práctica suave y amable para aflojar el cuello y ganar flexibilidad en los hombros. De ritmo pausado, esta clase de Hatha yoga es ideal para ejercitar la auto observación, la escucha del cuerpo y aprender a detectar focos de tensión para deshacerla con dulzura.
Props: Esterilla o mat
Teacher:
Carla Sánchez
Enter your email to start your free trial.
✕