Einschlaf-Support
Katrin Knauth
Enter your email to start your free trial.
Eine kurze Yin Sequenz zum einschlafen, die auch gut um im Bett ausgeführt werden kann. Verlängere die Ausatmung und beruhige den Geist für einen erholsamen Schlaf.
Hilfsmittel: Polster, Decke
Teacher:
Katrin Knauth
Enter your email to start your free trial.
✕