Entspannung fürs Becken
Clemens Frede
Enter your email to start your free trial.
Anspannung kann zu Verspannungen im Becken und im unteren Rücken führen und der Grund für Rückenschmerzen sein. Um die Beckenmuskulatur zu stärken und zu entspannen, beinhaltet diese Praxis Übungen speziell für die Becken- und Bauchmuskulatur.
Hilfsmittel: 2 Blöcke
Teacher:
Clemens Frede
Enter your email to start your free trial.
✕