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      Posture à huit angles

      Vous aimez les postures en équilibre sur les mains, celle-ci est pour vous ! Après un échauffement fortement conseillé, découvrez « Ashtavakrasana » avec ce tutoriel pour tous, faites-vous confiance, rien n’est impossible ! Accessoires requis : deux briques.

      Enseignant: Faustine Cressot
      Langues audio: Français