Energetisches Equilibrium Serie
1 Staffel
. 3 Folgen
Diese Mini-Serie ist voll und ganz dem Thema des Ausgleichs gewidmet. Durch verschiedene Techniken schaffst du Ausgleich für Körper, Geist und Seele.
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Informationen zur Serie
Energetisches Equilibrium: Atmung
(Vorschau)
Diese Mini-Serie ist voll und ganz dem Thema des Ausgleichs gewidmet. Durch verschiedene Techniken schaffst du Ausgleich für Körper, Geist und Seele.
Lehrer:
Petros Haffenrichter
Audio-Sprachen:
Deutsch
Energetisches Equilibrium Serie - Staffel 1 Folgen
S1 E1 - Energetisches Equilibrium: Atmung
10 minsIn dieser Übung findest du durch den Atem – das wohl einfachste Konzept der Balance – Ausgleich, Rhythmus und Ruhe.
S1 E2 - Energetisches Equilibrium: Geist
10 minsUm geistigen Ausgleich zu finden, führst du in dieser Übung durch die Erdung der Hände und Füße, Polaritäten näher zueinander.
S1 E3 - Energetisches Equilibrium: Körper
9 minsIn dieser Übung legst du erhöhte Konzentration auf den Körper, um durch Gewichtsverlagerungen und gezielte Atmung mehr Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden.
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