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Energetisches Equilibrium: Körper
Petros Haffenrichter
Energetisches Equilibrium Serie

Staffeln 1: E3
Hatha
Level 1
9 mins
 TV-PG

In dieser Übung legst du erhöhte Konzentration auf den Körper, um durch Gewichtsverlagerungen und gezielte Atmung mehr Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden.

Hilfsmittel: keine

Lehrer: Petros Haffenrichter
Audio-Sprachen: Deutsch
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