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      Energetisches Equilibrium: Körper
      Petros Haffenrichter
      Energetisches Equilibrium Serie

      Staffeln 1: E3
      Hatha
      Level 1
      9 mins
       TV-PG

      In dieser Übung legst du erhöhte Konzentration auf den Körper, um durch Gewichtsverlagerungen und gezielte Atmung mehr Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden.

      Hilfsmittel: keine

      Lehrer: Petros Haffenrichter
      Audio-Sprachen: Deutsch
      Energetisches Equilibrium: Atmung Video
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