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How Does Meditation Relate to Yoga?

How Does Meditation Relate to Yoga?

3 mins
TV-PG Lehrer: Rodney Yee Colleen Saidman Yee

Informationen zum Video

Rodney and Colleen explain that yoga encompasses poses, breathing and meditation. And they debunk the notion that a meditation practice must be done sitting in lotus on a cushion.

Lehrer: Rodney Yee, Colleen Saidman Yee
Audio-Sprachen: Englisch
Untertitel: Englisch
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