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How Does Meditation Relate to Yoga?
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Informations sur la vidéo
Rodney and Colleen explain that yoga encompasses poses, breathing and meditation. And they debunk the notion that a meditation practice must be done sitting in lotus on a cushion.
Enseignant:
Rodney Yee,
Colleen Saidman Yee
Langues audio:
Anglais
Sous-titrage:
Anglais
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