Lower Back Safety in Forward Bends
Jesse Enright
Gib deine E-Mail-Adresse ein, um deine kostenlose Testversion zu starten.
This mini tutorial examines alignment and integrity in the lower back to allow movement into forward bending postures safely and effectively.
Props: none
Lehrer:
Jesse Enright
Gib deine E-Mail-Adresse ein, um deine kostenlose Testversion zu starten.
✕