Das Superorgan Mikrobiom

Grenzenlos mit Ben Stewart

Du kannst lernen, in Harmonie mit dem Mikrobiom deines Körpers zu leben. Wie kannst du sicher sein, dass dein Geist wirklich dir gehört, und dass jede Entscheidung, die du triffst, von dir stammt? Was wäre, wenn es Milliarden von Organismen gibt, die im Mikrobiom deines Körpers leben und alles beeinflussen, was du glaubst und tust? Ben Stewart zeigt die Vielfalt des Lebens im menschlichen Körper, die sogenannte Holobiose. Er gibt Tipps, von kleinen Veränderungen in der Ernährung bis hin zur Meditation, mit denen wir lernen, in Harmonie mit der großen Vielfalt des mikrobiotischen Lebens zu leben, das in unserem Körper gedeiht.