Le microbiome et l'axe intestin-cerveau

Sans limites avec Ben Stewart

Vous pouvez apprendre à vivre en harmonie avec le microbiome de votre corps. Comment pouvez-vous être certain que votre esprit vous appartient et que chaque décision que vous prenez trouve son origine en vous•? Et si des milliards d'organismes vivant dans le biome de votre propre corps influençaient toutes vos pensées et vos actions•? Ben Stewart aborde la diversité de la vie présente dans le corps humain, appelée l'holobiose ou holobionte. Il partage des conseils, comme des petits changements dans votre alimentation ou la méditation, qui peuvent vous aider à vivre en harmonie avec la grande diversité de vie microbiote qui prospère dans votre corps.