Posture de l'arbre inversé
Saisissez votre adresse e-mail pour commencer votre essai.
Dans cette séquence de vinyasa, trouvez les clés pour apprendre « Adho mukha vrksasana », la posture de l’arbre inversé, les mains en prise avec la terre et les pieds en contact avec le ciel. Aidez-vous grâce à un appui sur un mur.
Enseignant:
Benoît Le Gourriérec
Langues audio:
Français
Saisissez votre adresse e-mail pour commencer votre essai.
✕